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체질 음식 치료이야기
사상체질&GBY침법
체질 음식 치료이야기
| 제목 | 소양인>체질음식>아보카도 이야기 | ||
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| 작성자 | Master | 작성일 | 2018-01-09 |
| 첨부파일 | |||
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<아보카도 이야기>
소양인 식품입니다 8체질은 토음인 식품입니다
당분 함량 적음 비타민 높음 - > 다이어트 칼륨 함량 높음 - > 체내 나트륨 배출 - > 고혈압 심혈관질환 심장마비 예방 지방 높다 - > 올레산 ( 오메가 9 불포화지방산 ) - > 콜레스테롤 저하 , 동맥경화 예방 식이섬유 - > 변비 예방 및 개선 철분과 엽산 풍부 - > 임산부 비타민A 비타민C - > 면역력 강화 피로회복 눈 건강 피부 미용 |
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